•  óleo de amêndoas fortalece as unhas?
  Mito. O óleo de amêndoas doces tem uma ação hidratante. Por isso, as unhas quebram menos e fica com a impressão que elas estão mais fortes.

• Cortar as unhas ao invés de lixá-las faz com que elas fiquem mais fracas e quebradiças?
  
  Mito. Cortar ou lixar as unhas não interfere na saúde das mesmas, já que este processo não é feito em sua matriz, mas sim na extremidade da unha, quando ela já passou por toda a sua fase de crescimento.

• Comer à noite engorda?
  
  Mito. É claro que à noite o metabolismo é mais lento. É importante comer alimentos de fácil digestão como legumes, sopas, sumos e frutas. Não importa a que horas do dia come, o importante é o quanto come durante todo o dia que a faz ganhar ou perder peso.

• Óleo de amêndoas doces previne as estrias?
  
  Verdade. Este óleo é altamente hidratante e ajuda na elasticidade da pele evitando as ruturas no tecido que causam as tão indesejáveis marcas brancas e vermelhas.
  
• Tomar banho frio mantém o bronzeado?
  
  Verdade. O banho frio não desidrata a pele como o banho quente, tem efeito calmante e anti-inflamatório. Por causarem a contração dos vasos sanguíneos os banhos frios conservam mais o bronzeado.

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